カテゴリ:日光浴



ビタミンDを作ろう・摂ろう!
松ぼっクリ通信 · 15日 3月 2025
朝や夕方の日光は紫外線が少ないのであまり効果がありません・・・というように「きちんと日光を浴びている」人は意外と少ないのです。

ビタミンD押し活中‼
松ぼっクリ通信 · 18日 4月 2023
コロナ流行の3年間、仕事でびっくりするほど増えたのがビタミンD不足の患者さんたちです。以前国が行った調査では成人女性の約8割がビタミンD不足だったのですが、現時点では老いも若きも、ねこも杓子もビタミンD不足になった感じがしています。