さわらびの湯

晴れたので久しぶりにハイキングに行ってきました。おなじみの子の権現、竹寺コース。なにも考えないでちょっと運動したいとき、ここに来ます。

　だいぶアキレス腱は伸びてきたけれど、相変わらずつれた感じは残っています。歩きやハイクは問題ないけれど、走りはなかなかスッキリしません。このコースは走れるところもあるので一種のトライアルになっています。

前に来た時よりだいぶ動けるようになりました。山だとアップダウンがあって、足の動かし方を変える必要があります。それがスムーズにできるし、走れるところは走りました。

　ちょっと安心しました。少しづつですがよくなっているようです。

連休なのでさわらびの湯も混んでいました。こういうときのカップラーメンとビールは最高です。